GERER SON STRESS EN SITUATION PROFESSIONNELLE-MISSP21

PUBLIC VISE : Salarié du Particulier Employeur (SPE), Assistants maternels 
 
PREREQUIS : Absence de prérequis
 
ACCESSIBILITE AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP : Cette formation peut être accessible et adaptée à certaines personnes en situation de handicap (nous contacter pour plus de renseignements)
 
FORMATRICE : Patricia GALVEZ, diplôme formateur Adulte, aide-soignante 
 
 
OBJECTIFS *:
 
A l’issu de la formation, le stagiaire sera en mesure de gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.
 
CONTENUS :
• Savoirs :
 
- La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés.
- Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences.
- Les facteurs et modérateurs de stress.
- Le stress en situation professionnelle : impacts sur l’accompagnement et sur sa qualité.
- La communication bienveillante.
- Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress.
- Les différentes techniques de relaxation.
 
 
• Savoir-faire :
 
- Repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques de son stress.
- Repérer les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel.
- Analyser les sources de son stress et leurs impacts en situation professionnelle.
- Connaître ses besoins pour mieux anticiper les situations de stress.
- Mettre en place ses propres stratégies pour surmonter une situation de stress.
- Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien.
- Intégrer dans son quotidien professionnel des rituels de relaxation.
 
 
• Savoir-être :
 
- Être bienveillant.
- Être à l’écoute de soi et des autres.
- Être attentif.
 
 
* Objectifs et Contenus issus du catalogue Iperia « Offre prioritaire de formation et certification 2024 »
 
 
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES : Apports théoriques et conseils méthodologiques, échanges avec les participants à partir de situations rencontrées.
 
EVALUATIONS : Evaluation des acquis donnant lieu à une attestation de formation IPERIA.
Appréciation de fin de module (questionnaires de satisfaction) 
 
 
NOMBRE D’HEURES : 14 heures 
 
SESSION PROGRAMMEE PAR NOTRE ORGANISME EN 2023 : 
Les 19/02/2024 et 26/02/2024 de 9h00 à 17h00
 
 
LIEU : Auxilia formation, formation réalisée uniquement en présentiel.
 
Réf Module : MISSP21

 

Auxilia Formation à Marseille

65 square Cantini - 13006 Marseille

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